Depois de mais um mês de trabalho
firme na dieta e na atividade física e assim obter um resultado excelente,
resolvi fazer do blog um diário, mas não daqueles que virei todos os dias dizer
algo, afinal tem dias que nada queremos dizer.
Apenas quero compartilhar o que
tenho sentido, a minha experiência nesse processo, as receitas que ando
criando, compartilhar os meus devaneios em momentos fáceis, mas em outros
também bem difíceis.
Tem sido uma jornada
surpreendente para mim, não me sinto única e especial por estar conseguindo.
Durante 60 dias, em apenas um sai da dieta. Não porque
fraquejei, pois fiz isso consciente do que estava fazendo, escolhi abster-me de
duas refeições da dieta para saborear duas fatias de bolo de tapioca. São João
na minha família é sinônimo de muitos bolos gostosos e o de tapioca é meu
favorito. Fiz isso feliz, sem culpa e com muita tranquilidade.
Nesse processo tenho aprendido o quanto à vida é feita de
escolhas e que quando estas são feitas de forma consciente, não existe
tristeza, culpa ou qualquer outro sentimento negativo.
Hoje, uma nova alimentação. Certeza que estarei aqui
contando muita coisa a vocês.
